[No,4]人生を切り拓く100の習慣

◆評価
・おすすめ度:★★★☆☆
・思考の刺激度:★★★★★
・再読度:★★☆☆☆
◆「人生を切り拓く100の習慣」を読む目的
・人生の中に必要な習慣を身につける
・自分の習慣と照らし合わせ修正する
◆学び、気づき
・「週末の始まりを日曜日」と考えれば前向きになる
・ちょっとしたスキマ時間さえも有効に使う
・人の言うことをすべて鵜呑みにせず仮設を立てて行動する
・口癖で人生の方向性が決まる
・筋トレは健康だけではなく頭もよくする
・落ち込んでもいい文章(好きな本)に触れれば必ず復活する
◆メモ
人は考え方や行動一つでその人の人生が幸せか不幸せか決まる。
週末の始まりが月曜だと考えると仕事からスタートし気分が落ち込むかもしれないが日曜スタートだと自分の好きなことややりたいこと
からスタート出来き一週間の過ごし方がが圧倒的に変わる。

ネガティブな発言こそ自分の人生を不幸へと導く。嫌なことがあっても後ろ向きにグチグチ言う暇があるならポジティブなことを考えて
自分のためにやりたいこと好きなことに時間を使ったほうが幸せに決まっている。

時間は他人のためにあるのではない。自分のためにあるのだ。

時間の使い方は命の使い方。

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