日記 4/21~4/30(2021)

【4/21】

◆大切なのは伝えること
・大切なのは「話す」のではなく「伝える」こと。
・自然とリアクションが起きる空間づくりに魂を込める。

◆やったこと
・仕事
・勉強
・読書
・筋トレ

【4/22】

◆メモで急成長する
・頭の中が整理され自然体を維持でき効率も上がる。
・メモを書くと自身が出てポジティブになれる。

【4/23】

◆サウナの効果
・運動後の爽快感、リフレッシュ効果。
・良質な睡眠が得られる。
・ご飯が美味しくなる。
・免疫力が高まる。
・心臓病、アルツハイマーなどのリスク低減。

◆やったこと
・仕事
・勉強
・筋トレ

【4/24】

◆人の扱い方のテクニック
・相手の自尊心を傷つけない。
・他人の欠点より先に自分の欠点を直す。
・全ての人は褒められるのが大好き。
・称賛して自身をつけさせる。
・相手の立場になって考える。

◆やったこと
・仕事
・勉強
・筋トレ

【4/25】

◆人に好かれる方法
・他人に純粋な関心を寄せる。
・相手の名前を覚える。
・自分がしてほしいことを相手にする。

◆やったこと
・仕事
・勉強
・筋トレ
・読書

【4/26】

◆反感を抱かせずに相手を変える方法
・命令ではなく提案する。
・人前で前では叱らない。
・叱るのではなく褒めて伸ばす。
・相手に期待を寄せる。

◆やったこと
・仕事
・筋トレ

【4/27】

◆春イカゲット
・久しぶりのエギングめっちゃ楽しかった。
・釣れた瞬間手が震えた。
・これだから釣りは辞められない。
・The best life today

【4/28】

◆未来を見る力
・ゴールは現状の外に設定しよいう。
・want to(心から望むこと)
・モチベーションが上がらないのはhave to だから。

◆やったこと
・仕事
・勉強
・筋トレ

【4/29】

◆イノベーションを起こす
・思考の抽象度を上げることで誰も見えていなかったこと。
・気付いていなかったことが自分だけに見ることができる。

◆やったこと
・仕事
・筋トレ

【4/30】

◆自分を信じる力を高める
・高いゴールを持つ。
・いい人に囲まれる。
・未来に目線を移す。
・いい言葉を話す。

◆やったこと
・BBQ

 

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