日記 12/1~12/10(2020)

【12/1】

◆収入を得る方法
・①時間をお金に換える。
・②スキルをお金に換える。
・③仕組みを作りお金に換える。
・①をやっている人が圧倒的に多い。
・いきなり③にいこうとしても上手くいかないのでスキルを身に付ける。
・自分の好きなこと得意なことのスキルを伸ばす。
◆やったこと
・仕事
・勉強
・読書
・筋トレ(背中:4種 腹筋:2種)
◆メモ
「唯一無二の自分の価値を作ればたった一人でも戦える」

【12/2】

◆周りの意見は参考程度にする
・周りから評判が悪い人でも自分がそう感じない時もある。
・悪い影響がないなら同調する必要はない。
・多数決で人の意見に流されるのは自分の中に芯がない。
・周りに流されていくといつか自分を苦しめることになる。
◆やったこと
・仕事
・勉強
・読書
・筋トレ(肩:3種 二頭:3種)
◆メモ
「他人の人生ではなく自分の人生を生きる」

【12/3】

◆人間関係に疲れたら
・無理に友達を作ろうとしない。
・合わない人といるなら一人の方がマシ。
・嫌われてもいい。誰からも嫌われないとかは無理。
・自分を大切にしてくれない人に自分と関わる権利を与えない。
・話しの通じない人と分かり合おうとしない。
・悪意に誠意で答えない。
◆やったこと
・仕事
・読書
・筋トレ(腹筋:4種 脚:1種)
◆メモ
「偽りの自分を演じるな」

【12/4】

◆他人の発言にイラっとする原因
・心に余裕がない。
・図星。
・他人の発言は着火剤に過ぎない。
・火種は己の中のある。
・他人に怒る前に真意を探る習慣をつける。
◆やったこと
・勉強

【12/5】

◆やりたいことを探す
・今すぐやりたいこと
・趣味でやりたいこと
・人生レベルでやりたいこと
・一番大きなところから手を付けると全てが解決する。
・人生の時間を一番占めている物は何か考える。
◆やったこと
・勉強

【12/6】

◆今起きている結果には原因がある
・良くも悪くも何か起きていることの結果には原因がある。
・その原因を他人の中に探すのか自分の中に探すかによって結果は大きく変わる。
・前者は不平不満が多くなり、後者は己を高めて新しい道が開ける。
◆やったこと
・仕事
・読書
・試験
・筋トレ(胸:4種 三頭:3種)
◆メモ
「人生の責任を取れるのは自分だけ」

【12/7】

◆時間を作るには
・まずスキルを高める。
・高めたスキルを活用する。
・活用することで稼げる。
・時間の価値が高まる。
・少ない時間で稼げるようになる。
・時間に余裕ができる。
・別のスキルを高めて繰り返す。
◆やったこと
・仕事
・読書
・筋トレ(背中:4種 腹筋:3種)
◆メモ
「能力が低い人ほど自己を過大評価する」

【12/8】

◆言い訳、愚痴を言わない
・ネガティブ思考になる。
・自分の中で逃げ道になってしまう。
・パフォーマンスが低下する。
・同じ思考の人が集まってしまう。
◆やったこと
・仕事
・読書
・筋トレ(肩:4種 二頭:3種)
◆メモ
「やりたいことは逃げない、夢や理想も逃げていない、逃げているのはいつも人」

【12/9】

◆助け合いのいいところ
・仕事の効率が上がる。
・人に感謝される。
・仲が円満になる。
・Win-Winの関係が築ける。
◆やったこと
・ブログ

【12/10】

◆継続の大切さ
・毎日の積み重ねがいつか大きな成果へとつながる。
・数分、数十分でもいいから毎日やること。
・毎日やればそれが習慣化されまた新しいことにチャレンジできる。
・行動量を増やせばきっと人生の幸せはみつかる。
◆やったこと
・子守り
・You Tube撮影機材の準備
・ブログ
◆メモ
「毎日の積み上げは命の積み上げ。命の積み上げで人生は豊かになる。」

 

 

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