日記 1/11~1/20(2021)

【1/11】

◆人生が変わる言葉
・構造思考
日常のすべての出来事は構造と運でできている。俯瞰して考えることが重要。
仕組み化の考え。
◆やったこと
・ブログ更新
・勉強
・読書
・本3冊購入
◆メモ
「人生において積み上げも大事だが間違った方法でやっても成果は出にくい。常に分析を怠るな」

【1/12】

◆You Tube模索中
・どうやったら再生回数が稼げるのか。
・どうやったら登録者は増えるのか。
・どうやったら視聴者に伝えたいことが伝わるのか。
・模索しながら試行錯誤する過程も楽しい。
・正解に辿り着いた時にすごくワクワクしそう。
◆やったこと
・仕事
・読書
・You Tube作業
・筋トレ(胸:3種 三頭:3種)
◆メモ
「努力は夢中に勝てない」

【1/13】

◆YouTubeで登録者を伸ばすには
・サムネを目立たせる。
・他の配信者の研究をする。
・自分のチャンネルの分析。
・伸びている人のマネをする。
・概要欄の改善。
・vlogの撮り方の勉強。
◆やったこと
・仕事
・読書
・筋トレ(背中:3種 腹筋:2種 有酸素)
・動画編集

【1/14】

◆お金が入ってくる習慣
・財布の中身をパンパンにしない。
・部屋をキレイにする。
・お金持ちに悪いイメージを持たない。
・お金に感謝する。
・ケチにならない。
◆やったこと
・仕事
・読書
・動画編集

【1/15】

◆未来を書く
・ペンと紙を使い自分の未来を書き出す。
・自分の思考や感情、生い立ち、性格などをすべて書き出し己と向き合う。
・向き合うことで本当の自分が見つかり、やりたいことが明確になる。
・明確になったら自分の夢を書き出しどうやったら実現するのか逆算し行動を書き出す。
・あとは行動するのみ。きっと夢は実現する。
◆やったこと
・仕事
・You Tube投稿
・筋トレ(脚:3種 腹筋:3種 有酸素)
◆メモ
「すべての人に可能性はある」

【1/16】

◆You Tubeを始めて
・動画編集は楽しい。
・最近は再生回数、登録者が増えないことに焦りや不安がある。
・気になって他のことが疎かになりそうだ。
・これでは自分が追い込まれ辛くなってします。
・チャンネルの成長を楽しみながら模索できるようにならないと継続できなくなってしまう。
・伸びないからこそもっとYou Tubeというコンテンツを楽しもう。
・失敗の経験が役に立つ時が来る。
◆やったこと
・実家帰省
・読書
・勉強
・筋トレ(肩:3種 二頭:3種 有酸素)
・動画編集
◆メモ
「失敗を恐れるな!失敗こそ成功への近道」

【1/17】

◆減量中のネック
・あえて栄養を抑えているから免疫力が低下してしまう。
・減量しだすとどうしても体調を崩しやすい。
・風邪気味になってしまった。
・トレーニングの質も下がりそうで最悪。
・免疫力を下げないように日ごろからグルタミンを摂取しているがいみがない。
・どうしたら減量中に風邪を引かなくなるのか。
◆やったこと
・仕事
・読書

【1/18】

◆人を褒める習慣をつくる
・褒める習慣があると自分の才能、人の才能が見えてくる。
・人を侮辱してばかりだと、自分のことも人のことも侮辱や否定を無意識、無自覚的に行ってしまう。
・すべては自分に返ってくる
◆やったこと
・素材探し
「ポジティブな言葉を使えば全てがうまくいく」

【1/19】

◆人に優しく
・最愛の人の幸せは自分の幸せ。
・でも、自分が満たされてないと相手を満たすことは出来ない。
・優しさは溢れて初めて相手に届く。
◆やったこと
・仕事
・読書
・勉強
・動画編集
◆メモ
「自分を大切にしてこそ人を大切にできる」

【1/20】

◆継続も大事
・チャレンジしたことが上手くいかないときもある。
・しかし、結果が出ないからと言ってそこですぐに諦めない。
・踏ん張って継続していけばある時急に反応が返ってくるはず。
・何事も最初は平行線のまま進んでいく。
・続けていればチャンスが来る。
・諦めればチャンスがすぐそこまで来ているかもしれないのに逃してします。
◆やったこと
・仕事
・読書
・勉強
・筋トレ
◆メモ
「自分がやりたいことならしっかり継続しよう。諦めたら凡人のまま」

 

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